"Achtsamkeit ist nichts anderes,

als die Wiederherstellung der Freiheit,

das zu wählen, was du möchtest,

statt dem was dir deine Vergangenheit auferlegt."

Deepak Chopra

 

 

Meine Berufung ist es, Menschen tief in ihre Essenz zu begleiten. Ihre Quelle zu innerem Frieden, Freude, Vertrauen und Gelassenheit frei zu legen. Alles ist schon da! Ihr Körperbewusstsein zu sensibilisieren und die Basis zur körperlichen wie seelischen Gesundheit zu festigen. Damit ihre Wurzeln zu stärken und ihnen Flügel für ihre wahre Natur und ein lebendiges Leben zu verleihen. 

 

Wild & Conscious steht für die Synergien von Bewusstheit, Kreativität und die Verbindung von innerer, wie äußerer Natur. Ich liebe es Räume für neue Erfahrungen zu öffnen und zu gestalten und freue mich, Gruppen wie Einzelpersonen ganzheitlich, präsent und achtsam dabei begleiten zu dürfen.

 

Für diese Veranstaltungen können sie mich anfragen: 

  • Achtsamkeitskurse (achtsame Stressbewältigung, Entspannung, achtsame Kommunikation) 
  • Waldbadenveranstaltungen
  • Wildkräuterkurse 
  • Landart - kreatives Gestalten in der Natur mit der Natur
  • Achtsamkeit und Natur 
  • kreative Ferienprogramme für Kinder in der Natur 

 Teilweise sind auch online-Formate möglich. Sprechen sie mich gerne an. 

Kalender

Kommende Veranstaltungen im Überblick. Eine Anmeldung ist erforderlich.


Wilde Mädchen Zeit - Ferienwoche im Rosental in Leipzig 

18.10. - 22.10 I  9:00 - 13:00

 

Wilde Mädchen spielen, gestalten und erforschen den Wald. Viel Spaß und Entdeckungen garantiert. 

 

Für Mädchen von 8 - 12 Jahren

 

Zur Ausschreibung hier

heilsame Wege gehen - die Natur als dein Coach
6 mal montags ab 11.10. I 16:00 - 17:30 

 

Bei diesen achtsamen Spaziergängen im Rosental, lernst du die Natur als dein Coach kennen. Impulse, mal spielerisch, mal kreativ machen Festgefahrenes und Unbewusstes sichtbar.

 

 

Zur Ausschreibung hier

WILDE FRAUEN WEISHEIT

Herbstprogramm 3 Termine 
3.10 I 30.10. I 28.11. jeweils 14:00 - 18:00

 

Ein wunderbarer Kurs für alle wilden Weiber mit Interesse an der Seele der Pflanzen, der Magie der Natur und der Verbindung zu den jahreszeitlichen Zyklen. Rituell, kreativ und in wohltuender Gemeinschaft.

 

Zur Kursbeschreibung hier.


STILLE, WILDE KRAFT TAGESRETREAT für Frauen

- eine stärkende Zeit für dich
Termine: 13.11. und/oder 11.12. in Leipzig
21.11. in Dresden/Langebrück  jeweils 10:30 - 17:00 
 

Innehalten, Meditation in Ruhe und Bewegung, sinnlicher Naturspaziergang, erdender Rohkakao, wärmender Heilkräutertee und wohltuende Rohkostgeschenke nähren dich an diesem Tag 

 

Zur Ausschreibung hier

 WALDBADEN - Eintauchen in die Waldatmosphäre 

Termine: 28.9. I 16.11.2021 jeweils 16:00 - 18:00 

 

Ein sinnlich, bewusster Spaziergang durch den Leipziger Wald. 
Mit feinen, wilden, bewegten, stillen Übungen für Körper, Geist und Seele. 

 

Mehr Informationen hier

Achtsamkeit verschenken

Hier möchte ich dir eine achtsame Gehmeditation (ca. 15 min) mit auf den Weg geben.

Sie ist für draußen gedacht. Also Kopfhörer geschnappt und los geht´s! 

Download
Gehmeditation draußen .mp3
MP3 Audio Datei 15.0 MB