"Achtsamkeit ist nichts anderes,

als die Wiederherstellung der Freiheit,

das zu wählen, was du möchtest,

statt dem was dir deine Vergangenheit auferlegt."

Deepak Chopra

 

 

Kalender

Kommende Veranstaltungen im Überblick. Eine Anmeldung ist erforderlich.


STILLE, WILDE KRAFT TAGESRETREAT für Frauen

- eine stärkende Zeit für dich
Termine: 13.11. (ausgebucht)  und/oder 11.12. in Leipzig
21.11. in Dresden/Langebrück  jeweils 10:30 - 17:00 
 

Innehalten, Meditation in Ruhe und Bewegung, sinnlicher Naturspaziergang, erdender Rohkakao, wärmender Heilkräutertee und wohltuende Rohkostgeschenke nähren dich an diesem Tag 

 

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STILLE, WILDE KRAFT Achtsamkeitskurs für Frauen

- eine stärkende Zeit für dich
ab 17.1.2022 jeweils montags 6 Wochen - online

Innehalten, Meditation in Ruhe und Bewegung, heilige Räume schaffen, Intuition und Verbindung nach Innen stärken, der bewusste Schoßraum, weibliche Kraft

 

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Wilde Frauen Weisheit - Deine Reise durch den Jahreskreis
ab 26.3. - 7 Termine bis Dezember 

Intensive Verbundenheit mit den Rhythmen der Natur erleben
Rituale, Wildkräuterwissen und -anwendungen, Spiritualität
Nahrung für Körper, Seele und Geist.

 

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Mit wild & conscious gestalte ich Erfahrungsräume drinnen wie draußen, wo du dich ganz fallen lassen darfst, sein kannst ,mit allem was da ist. Dich wieder Verbunden fühlen kannst und eingebettet in etwas Größeres was dich trägt und dir Kraft spendet. Dies unterstützt dich vor allem in Krisen, ob durch Stress, Krankheit oder anderen Belastungen hervorgerufen. 

Durch eine Achtsamkeitspraxis und die bewusste Hinwendung zur Natur kannst du dich und dein Leben wieder tiefer und wesentlicher erfahren.

Finde deine Quelle zu innerem Frieden, Freude, Vertrauen und Gelassenheit. Alles ist schon da! 

 

wild & conscious steht für die Synergien von Bewusstheit, Kreativität und die Verbindung von innerer, wie äußerer Natur. Ich freue mich, Gruppen wie Einzelpersonen ganzheitlich, präsent und achtsam dabei begleiten zu dürfen.

 

Diese Veranstaltungen und Fortbildungen biete ich ua. auf Anfrage: 

  • Achtsamkeitskurse (achtsame Stressbewältigung, Entspannung, achtsame Kommunikation) 
  • Waldbaden- bewusstes Erleben der Natur
  • Wildkräuterkurse 
  • Landart - kreatives Gestalten in der Natur mit der Natur
  • Achtsamkeit und Natur als Fortbildung
  • kreative (Ferien-)programme für Kinder in der Natur 

 Teilweise sind auch online-Formate möglich. Sprecht mich gerne an. 

Achtsamkeit verschenken

Hier möchte ich dir eine achtsame Gehmeditation (ca. 15 min) mit auf den Weg geben.

Sie ist für draußen gedacht. Also Kopfhörer geschnappt und los geht´s! 

Download
Gehmeditation draußen .mp3
MP3 Audio Datei 15.0 MB